Bach op het werk

 

Barokmuziek bij studeren en werken verhoogt de concentratie.

 

Uit onderzoek is gebleken dat het luisteren naar barokmuziek de productiviteit verhoogt bij activiteiten waar een hoge concentratie voor nodig is. Barokmuziek is een vorm van westerse klassieke muziek, ontstaan tijdens de barokperiode. Deze periode begon rond 1600 en is rond 1750 geëindigd. Het jaartal 1750 is tevens het sterfjaar van Johann Sebastian Bach.

 

De Bulgaarse professor Georgi Lozanov deed onderzoek naar het effect van muziek op hersengolven en hij toonde aan dat bepaalde muzieksoorten het menselijk brein in de alfastaat brengen. Technisch gezien houdt dit in dat de frequentie van de stroomgolven tussen de 7 en 14 Hertz ligt.

Waarom Barokmuziek?

 

- Luisterend naar deze muzieksoort verdwijnen omgevingsgeluiden naar de achtergrond.

 

- Het ritme van het hart is het eerste geluid dat het ongeboren kindje waarneemt in de baarmoeder. Muziek met dit ritme voelt daarom voor ons zo rustgevend. We zijn er vanaf onze eerste gewaarwordingen mee bekend.

 

- Barokmuziek maakt letterlijk je lichaam en je hersenen rustiger (alfastaat). Dit heeft met het ritme te maken dat 60 tot 64 tellen per minuut kent, hetzelfde ritme als je hartslag. De frequentie van de stroomgolven ligt dan tussen de zeven en veertien Hertz en dat zorgt voor een ontspannen gevoel terwijl je toch alert en gefocust kunt zijn op datgene waar je mee bezig bent. Mensen kunnen met deze muziek op de achtergrond beter de aangeboden informatie verwerken. Aangetoond is dat mensen, wanneer ze in alfastaat zijn (waar het luisteren van Barokmuziek een manier van is), in staat zijn twee tot vijf keer zo snel te leren.

 

Haal Bach, Vivaldi en Monteverdi maar uit de kast. Naast prachtige muziek om van te genieten ook nog zinvol als arbeidsvitaminen.




Bron: Brainstudio